Comment filmer quand tu tiens debout avec deux heures de sommeil

• Tu n’as pas besoin d’energie, d’un plan ou de mains stables pour capturer des images qui valent la peine d’etre gardees. Tu as juste besoin de ton telephone a portee de main.
• Les meilleurs vlogs de bebe ne sont pas des productions polies. Ce sont de vrais moments filmes par des personnes fatiguees qui aimaient quelqu’un assez pour appuyer sur enregistrer.
• Cet article te guide a travers les facons les plus simples possibles de continuer a filmer quand ton corps te supplie d’arreter.

Tu n’es pas en train d’echouer. Tu es en train d’etre parent.

Commencons par la, parce que chaque conseil qui suit est construit sur cette verite.

Deux heures de sommeil, ce n’est pas un etat creatif. C’est un etat de survie. Tes yeux sont secs. Tes pensees arrivent par fragments. L’idee d’installer une camera, de trouver un bon eclairage et de parler en phrases completes semble a peu pres aussi realiste que de courir un marathon en pantoufles.

Et pourtant. C’est la partie de l’histoire dont tu voudras te souvenir.

Pas parce que l’epuisement est beau. Mais parce que la personne que tu es en ce moment, reveille a 4h du matin avec un petit etre humain qui respire contre ta poitrine, fait quelque chose d’extraordinaire. Et quelques secondes d’images, meme tremblantes, meme sombres, meme silencieuses, le prouveront.

Alors voici comment filmer quand tu n’as absolument plus rien.

La methode du telephone-cale-contre-des-coussins

C’est le fondement du tournage de parent epuise. Apprends-la. Utilise-la tous les jours.

Prends ton telephone. Cale-le contre un coussin, une pile de livres, une bouteille d’eau, une chaussure. Ce qui est a portee de main.

Appuie sur enregistrer. C’est toute la methode.

Tu n’as pas besoin d’un trepied. Tu n’as pas besoin d’un anneau lumineux. Tu as besoin d’un telephone qui n’est pas dans ta poche, pointe a peu pres dans la direction de ton bebe.

Les images que tu obtiens de cette facon sont magiques. C’est a hauteur d’yeux. C’est intime. Ca capte les petites choses : un baillement, un etirement, la facon dont les petits doigts se referment sur le vide.

Tu peux faire ca en allaitant. En donnant le biberon. En etant allonge sur le canape en te demandant si tu te sentiras un jour repose a nouveau.

La camera n’a pas besoin que tu sois reveille. Elle a juste besoin d’etre pointee dans la bonne direction.

Quelques facons de mieux faire marcher le truc :

Tourne ton telephone a l’horizontale. Les images en mode paysage sont plus faciles a monter plus tard si tu veux un jour le faire, et elles sont mieux sur un ecran de television quand tu les regarderas dans un an.

Assure-toi que l’objectif n’est pas sale. Un petit coup d’essuyage sur ton t-shirt prend une seconde et fait une vraie difference.

Si la piece est sombre, c’est tres bien. Les images sombres d’un nouveau-ne endormi ont une qualite que les images lumineuses n’auront jamais. N’allume pas les plafonniers juste pour filmer. La lueur d’une veilleuse ou d’une lumiere de couloir qui passe sous la porte suffit.

Commente plus tard, pas maintenant

Voici un secret qui change tout : tu n’es pas oblige de parler pendant que tu filmes.

La plupart des gens pensent que vloguer signifie parler a la camera. Ce n’est pas le cas. Pas quand tu es aussi fatigue. Pas quand ton bebe vient de s’endormir sur toi et que le moindre bruit pourrait le reveiller.

Filme des images silencieuses maintenant. Ajoute ta voix plus tard.

Plus tard, ca peut vouloir dire demain. Ca peut vouloir dire la semaine prochaine. Ca peut vouloir dire dans six mois quand tu t’assoiras enfin pour assembler les clips et que tu commenteras par-dessus.

Ta voix future qui dit “c’etait la nuit ou on pensait que tu n’arreterais jamais de pleurer, et puis tu as arrete, et tu as dormi sur ma poitrine pendant trois heures et je n’ai pas bouge une seule fois” est plus puissante que n’importe quoi que tu aurais pu marmonner face a la camera a 3h du matin.

Certains createurs construisent leurs chaines entieres de cette facon.

Ils filment des images brutes et silencieuses pendant les semaines de nouveau-ne. Puis ils commentent par-dessus des semaines ou des mois plus tard, avec du recul, de la clarte, avec le genre d’introspection emotionnelle qui ne vient que quand on regarde en arriere.

Tu n’es pas paresseux en restant silencieux. Tu te donnes des options.

Filme une chose par jour

Pas dix choses. Pas une journee entiere dans la vie. Une chose.

Un moment. Un clip. Un appui sur le bouton enregistrer.

Ca suffit.

Si aujourd’hui la seule chose c’est la facon dont ton bebe a l’air dans ce body trop grand, filme ca. Si demain la seule chose c’est le son que fait ton ou ta partenaire quand il ou elle finit par s’endormir assis, filme ca. Si apres-demain la seule chose c’est ton propre visage dans le miroir de la salle de bain avec l’air d’avoir traverse quelque chose, filme ca aussi.

Un clip par jour, sur la duree de la phase nouveau-ne, te donne des dizaines de clips. C’est largement suffisant pour raconter l’histoire.

La pression de tout capturer est un piege. Elle te fera ne rien filmer parce que rien ne semble suffisant.

Un truc par jour enleve toute cette pression. Ca transforme le tournage d’un projet en reflexe. Une minuscule habitude qui prend dix secondes et ne te demande presque rien.

Certains des vlogs familiaux les plus regardes sur YouTube sont construits sur cette approche. De petits moments constants, assembles, racontant une histoire qu’aucune sequence cinematographique unique ne pourrait egaler.

L’option “filme maintenant, monte jamais”

Celle-ci est importante.

Tu as la permission de filmer des images que tu ne monteras jamais. Que tu ne mettras jamais en ligne. Que tu ne transformeras jamais en quoi que ce soit.

Chaque clip n’a pas besoin de devenir un vlog. Chaque enregistrement n’a pas besoin d’etre partage. Certaines images n’existent que pour toi, que pour ta famille, que pour la personne que ton bebe deviendra un jour.

L’acte de filmer a de la valeur meme si rien ne se passe apres que tu appuies sur stop.

Tu es en train de creer des archives. Une bibliotheque privee de moments qui autrement disparaitraient completement.

Vois ca comme ca. Dans dix ans, est-ce que tu prefererais avoir un dossier de clips bruts et non montes de ces semaines, ou est-ce que tu prefererais n’avoir rien parce que tu etais trop fatigue pour faire quelque chose de poli ?

La reponse est evidente.

Filme maintenant. Decide quoi en faire plus tard. Ou jamais. Les deux sont tres bien.

Configure la sauvegarde automatique pour ne rien perdre

C’est le seul conseil technique de cet article, et il compte plus que n’importe quelle astuce de camera.

Active la sauvegarde cloud automatique pour tes photos et videos.

Si tu as un iPhone, assure-toi que Photos iCloud est active. Si tu as un Android, assure-toi que la sauvegarde Google Photos est activee. Si tu n’utilises ni l’un ni l’autre, choisis n’importe quel service cloud et active la synchronisation automatique.

Fais-le aujourd’hui. Maintenant, si tu peux.

Voici pourquoi. Les parents en manque de sommeil perdent des telephones. Ils font tomber des telephones dans le bain. Ils donnent des telephones a des tout-petits qui suppriment des choses. Ils manquent d’espace de stockage et commencent a perdre de nouvelles images sans s’en rendre compte.

La sauvegarde automatique signifie que chaque clip que tu filmes est copie quelque part de sur sans que tu aies a y penser. Tu peux supprimer des choses de ton telephone pour liberer de l’espace en sachant qu’elles existent toujours dans le cloud.

Il ne s’agit pas d’etre organise. Il s’agit de proteger des moments que tu ne peux jamais recreer.

Encore une chose. Verifie ton forfait de stockage. La plupart des forfaits cloud gratuits se remplissent vite des que tu commences a sauvegarder des videos. Un forfait payant coute generalement quelques euros par mois. C’est l’un des meilleurs investissements que tu puisses faire pendant la phase nouveau-ne.

Les images dont tu as honte sont les images que tu cheriras

Parlons de ce a quoi ressemblent vraiment les images filmees dans l’epuisement.

C’est tremblant. Le cadrage est decale. Ton pouce est dans le coin de l’ecran. L’audio est un melange de bruit blanc et de ta propre respiration. Tu as, franchement, l’air de quelqu’un qui n’a pas dormi.

Bien.

C’est exactement ce a quoi ressemble cette periode de ta vie. Et quand tu le regarderas dans cinq ans, dix ans, vingt ans, tu ne verras pas le tremblement ou le mauvais cadrage.

Tu verras ton bebe. Tu entendras les sons de ta maison. Tu te souviendras du poids du bebe dans tes bras et de la qualite specifique de fatigue que tu ressentais et de la facon dont le monde exterieur a cesse d’avoir de l’importance pendant un moment.

Les images polies ne capturent pas ca. Les images epuisees, oui.

Certaines des videos familiales les plus emouvantes sur YouTube sont les brutes. Celles filmees a 2h du matin sans plan. Celles ou le parent tourne clairement a vide mais a quand meme pris le telephone parce que quelque chose dans ce moment semblait meriter d’etre sauve.

Ces createurs n’ont pas attendu de se sentir prets. Ils ont filme dans le bazar. Et leur public reagit a cette honnetete d’une maniere qu’aucune valeur de production ne peut reproduire.

Conseils pratiques pour les vraiment a plat

Si tu n’arrives pas a tenir ton telephone stable, pose-le sur ton corps. Sur ta jambe. Sur l’accoudoir du fauteuil. Sur le lange du bebe. Laisse-le immobile et capture ce qu’il capture.

Si tu oublies toujours de filmer, mets une seule alarme. Juste une. Choisis un moment de la journee ou tu es generalement avec le bebe et mets un rappel quotidien qui dit “dix secondes de video”. C’est tout.

Si le stockage de ton telephone est plein, supprime des applications avant de supprimer des videos. Tu peux retelecharger une application. Tu ne peux pas re-filmer ton bebe a trois jours de vie.

Si tu te sens coupable de filmer au lieu d’etre present, sache ceci : filmer, c’est etre present. Tu fais attention. Tu remarques. Tu dis, par l’acte d’appuyer sur enregistrer, que ce moment compte. C’est de la presence.

Si ton ou ta partenaire est plus reveille que toi, passe-lui le telephone. Dis-lui de filmer ce qu’il ou elle voit. Tu n’as pas besoin de diriger. Tu n’as pas besoin d’etre dedans. Laisse-le ou la capturer sa version de cette journee.

Ce que les createurs savent

Les vlogueurs familiaux qui sont passes par la phase nouveau-ne disent tous la meme chose.

Ils auraient aime avoir filme plus. Pas plus de contenu poli. Juste plus de moments. Plus de la realite ordinaire, epuisante et a moitie consciente de la nouvelle parentalite.

Ceux qui ont filme malgre l’epuisement ont des images qui forment la colonne vertebrale emotionnelle de leurs chaines. Ces clips precoces, bruts et imparfaits, sont ceux auxquels leur public se connecte le plus profondement.

Parce que tous ceux qui ont eu un nouveau-ne reconnaissent cette fatigue. Tous ceux qui ont ete debout a 3h du matin avec un bebe savent a quoi ressemblent ces images. Et voir la version de quelqu’un d’autre est a la fois reconfortant et profondement emouvant.

Tu n’as pas besoin d’etre un createur pour en beneficier. Mais si tu envisages de lancer une chaine ou un vlog, sache que les images que tu filmes en ce moment, dans ton etat le plus epuise, pourraient etre le contenu le plus precieux que tu creeras jamais.

L’essentiel

Tu n’as pas besoin d’energie pour filmer. Tu as besoin de proximite. Garde ton telephone pres de toi, appuie sur enregistrer quand quelque chose attire ton regard, et pardonne-toi pour chaque moment que tu rates. Les images tremblantes, sombres et a moitie endormies que tu captures cette semaine sont des images que tu garderas precieusement pour le reste de ta vie. Filme maintenant. Trie plus tard. Ou jamais. Dans tous les cas, ca existe, et un jour ca suffira a te faire pleurer de la meilleure facon possible.