生後3ヶ月 — 笑い声が始まる。その瞬間、ぜんぶカメラに収めたくなる
- 赤ちゃんが初めて笑おうとしています。それは何年もの間、スマホで最も再生される動画になるはずです。準備を。
- 生後3ヶ月は、個性が芽生える月です。もっと笑って、もっと掴んで、もっとアイコンタクトして、「あ、ちゃんと人間がいる」と思わせてくれるものが、すべて増えていきます。
- このガイドでは、何を期待し、何を撮影し、そしてなぜこの月がほとんどの親にとって「ようやく分かってきた気がする」と感じ始める月なのかを説明します。
生後3ヶ月、何かが変わります。
霧が晴れてきます。一気にではなく、完全にでもなく。でも、気づき始めるくらいには。4時間続けて眠れました。お昼ごはんを食べたことを覚えていました。テレビを見て笑いました。特別に面白いものがあったわけじゃなく、ただ、また何かに面白さを感じられるくらいのエネルギーが戻ってきたから。
そして赤ちゃんが、すべてを変えることをします。
笑い声を出します。
微笑みじゃない。クーイングでもない。本物の笑い声。何か馬鹿げたこと、あなたが変な声を出したとか、お腹にキスしたとかで、赤ちゃんの深いところから出てくる笑い声。そして部屋が止まります。その場にいる全員が固まって、顔を見合わせて、誰かが言います。「いま笑った?」
笑いました。だから、それをカメラに収めたくなります。
生後3ヶ月は、赤ちゃんが新生児からベイビーになる月です。意見が出てきました。好みも。スーパーで会う全知らない人に笑いかけるのが社会生活と呼べるなら、社会生活もあります。目的を持って物を掴みます。頭をしっかり持ち上げて、まるでここが自分の場所だというように見回します。
映像が本当に面白くなる月です。
今月起きていること
初めての笑い声。くすくす笑いかもしれない。ふたりとも驚くような、お腹から出る笑い声かもしれない。どちらにしても来ます。3ヶ月の初めに笑う赤ちゃんもいれば、最後に笑う赤ちゃんもいます。スケジュールはありません。でも、訪れたとき、喜びに対するあなたの理解を丸ごと書き換えます。
意図を持って物を掴む。これまで赤ちゃんの手はほとんど独自に動いていました。開いたり、閉じたり、ときどき偶然何かを叩いたり。今月、目的を持って物に手を伸ばし始めます。まず目でおもちゃを見つけ、じっと見つめて、それからゆっくり、ぐらぐらしながら手を伸ばします。その顔の集中した表情は見ていて引き込まれます。
しっかりした首のコントロール。うつぶせ練習が実を結んでいます。うつぶせのまま頭を持ち上げて、抱っこしたときも安定して保てるようになります。これで周りを見渡せて、部屋中のあなたを目で追えて、1ヶ月前には物理的に不可能だった方法で世界と関われるようになります。
手の発見。ある朝、赤ちゃんがベビーベッドに横になって、両手を顔の前に持ってきて、まるでうちに宇宙から飛んできた何かが腕についていることを発見したかのように、じっと見つめているのを発見するでしょう。これが何日も続きます。手を裏返して、指を広げて、両手を合わせて、また引き離して。瞑想しているように見えます。ある意味で、これはこれまでの人生における大きな知的達成のひとつです。
もっとたくさん笑顔に。2ヶ月目は、主にパパとママに笑いかけていました。今は郵便屋さんにも。レジ係にも。犬にも。十分に友好的に見えれば、電気スタンドにも笑いかけます。ランダムではありません。微笑むと反応が来て、反応は心地よいということを、3ヶ月の赤ちゃんが学んでいるのです。他の人間とつながる方法を、もう理解しようとしています。
起きている時間が長くなる。1回90分~2時間起きていることもあります。もっと遊べて、もっと関われて、寝ているだけや泣いているだけじゃなく、本当に何かをしている赤ちゃんを撮影できる機会が増えます。
今のうちに撮っておきたいもの
生後3ヶ月は早い。今月赤ちゃんがやっていること、このサイズで、この特定の不思議そうな顔で、この特定のやり方では、数週間で新しいスキルに取って代わられます。今起きている間に、何を残すかをご紹介します。
1. 初めての笑い声
これは、我が子の映像の中でおそらく最も大切なものになります。
問題があります。いつ来るか分かりません。おむつ替えの最中、授乳中、馬鹿げたゲームの最中。そして突然、そこにあります。スマホを持っていなければ、逃します。だから次にすることは。
今、起きた何かが笑い声を引き出したなら、また同じことをしましょう。そしてまた。繰り返しの間にスマホを取り出す。続けましょう。この月齢の赤ちゃんは、同じ刺激で何度でも笑います。驚きはまだ消えていないから。ウィンドウがあります。使いましょう。
最初の笑い声をカメラで捉えることにこだわらなくて大丈夫。2回目を撮りましょう。5回目でも。また同じ馬鹿げた音や顔をして引き出そうとしながら、パートナーがスマホを取り出そうとしている。そんな映像は、きれいに撮れた最初の撮影よりも実は良いものです。リアルです。混沌としています。あなたの家族そのものです。
撮影のコツ。ひとりのときに最初の笑い声が起きたら、焦らないで。動画が無理でも、ボイスメモで。何が起きたか、どんな音だったか、何がきっかけだったかを記録して。後でもう一度カメラを用意してやってみましょう。笑い声は戻ってきます。
2. 手の発見
赤ちゃんが自分の手をじっと見つめているのを撮りましょう。この映像は静かで、急かされることなく、不思議なほど美しいものです。
プレイマットやベビーベッドの近くにスマホを立てかけて、そのままにしておきましょう。邪魔しないで。おもちゃを目の前に振らないで。ただ赤ちゃんがやることをさせましょう。ゆっくりと手を回して、指を広げて、これらが体についていて自分でコントロールできるという発見に、完全に驚いている顔で。
この映像は、5年後に見返したとき、スローダウンが必要なときに見たくなる瞑想的な質を持っています。
3. 初めておもちゃを掴む
その顔の集中した表情が、あなたの動きを止めます。眉をひそめて。口を少し開けて。体全体が張り詰めます。そして一方の手が、正確に、あるいは大きく外れながら伸びて、接触します。
遊びの時間は近くに柔らかいおもちゃを置いておいて、カメラも近くに。長くは待ちません。ついに何かを掴んでそれを持ち続けたとき、自分でやってしまったことへの驚きの表情は、喜劇であり勝利です。
4. 全身でぐにゃぐにゃ
3ヶ月の赤ちゃんが興奮したとき、さりげない反応というものはありません。両腕が振り回されます。両足がバタバタします。胴体全体が、まるで横になっている面から自分を発射しようとするかのように揺れます。身体で表現する「喜びの叫び」です。
あなたが部屋に入ってきたとき、声が聞こえたとき、お風呂の水音がしたとき、犬が通り過ぎたとき。脳が「いいこと」と認識した刺激で、全システムがお祝いを始めます。
プレイマットの上から、上から見下ろして撮りましょう。空からの視点が、ぐにゃぐにゃの全体像を捉えます。4方向に向かう腕と足と、できる限りの笑顔の顔。
5. 鏡の前で
赤ちゃんを鏡の前に連れて行って、何が起きるか見てみましょう。自分だとは分かりません。もう一人の赤ちゃんだと思っています。そしてその反応、大きな目、慎重な目線、「もう一人の赤ちゃん」が笑い返したときの笑顔は今月撮る中で最も面白い映像のひとつです。
喜ぶ赤ちゃんがいます。疑い深そうな赤ちゃんがいます。もう一人の赤ちゃんの顔を掴もうとしてガラスに当たって困惑する赤ちゃんがいます。すべてが撮る価値があります。
6. 読み聞かせ
赤ちゃんをひざに座らせて、本を開いて、読んでいる間の赤ちゃんの顔を撮りましょう。本ではなく。手でもなく。顔を。
一言も分かりません。それが目的ではありません。目的は、赤ちゃんが話しているあなたをじっと見つめる様子。開いたまま、完全に引き込まれて、まるで人生で最も重要なパフォーマンスを見ているかのような強度で、あなたの口と表情を研究している様子です。赤ちゃんにとって本当にそうだから。
これはまた、今年撮る中で最良の音声映像のひとつです。あなたの声で、赤ちゃんに読み聞かせをする声、赤ちゃんのためだけに使う、あの特別な穏やかなトーンで物語を語る声。未来の自分がまたその声を聞きたいと思うでしょう。
7. 初めての外出
赤ちゃんが病院やスーパー以外の場所に初めて行くとき、到着の瞬間を撮りましょう。公園。カフェ。レストラン。祖父母の家。友人のリビング。ビーチ、たとえ訪問中ずっと眠っていても。
新しい環境の赤ちゃんを撮りましょう。出会う人たちを撮りましょう。パートナーが運転していて、あなたが後部座席で赤ちゃんを笑顔にしようと顔を作っているなら、車中も撮りましょう。これが、赤ちゃんの家の外での生活の始まりで、記録に値します。
8. 3ヶ月の比較
最初の1週間と同じように赤ちゃんを抱っこしてみましょう。同じ姿勢、同じ腕、できれば同じ角度で。そして写真や動画を並べてみましょう。
成長に驚かされます。腕のくぼみに収まっていた赤ちゃんが、今は腕全体を使います。ぐらぐらしていた頭が、今はしっかりしています。焦点が合わなかった目が、今はあなたの目にピントを合わせて離しません。
この比較ショットが赤ちゃん映像の中で人気のフォーマットである理由があります。見えないものを見えるようにするからです。毎日見ているから、変化はゆっくりすぎて気づけません。並べることで、近すぎて見えていなかったものが見えてきます。
今月の動画アイデア
「赤ちゃんが笑ったものコンピレーション」
今月赤ちゃんが笑うたびに、何が原因だったかを撮りましょう。変な声。いないいないばあ。お腹にぶー。お兄ちゃんやお姉ちゃんが何か馬鹿げたことをしているとき。犬がいつもの犬でいるとき。
月の終わりに、それらを短いコンピレーションにまとめましょう。シンプルなタイトルで。「3ヶ月で笑ったもの全部」。
このフォーマットが効く理由が二つあります。一つ目は、祖父母が17回見て、知り合い全員に転送するような動画だということ。二つ目は、赤ちゃんが笑いのツボとして持っていた、趣味が変わって進化する前の、まさにこの年齢のユーモアのセンスの記録ができることです。
投稿すれば、反響があります。笑い声コンピレーションは、すべてのプラットフォームで多くシェアされる赤ちゃんコンテンツのひとつです。笑い声は、誰でも気持ちよくなれる赤ちゃんの声だから。でも、投稿しなくても、最悪の一日をほぼ何とかしてくれる3分間のファイルがスマホに残ります。
心配しなくていいこと
まだ笑わない赤ちゃん。10週で笑う赤ちゃんもいます。4~5ヶ月まで笑わない子もいます。幅は大きく、発達やあなたの子育てについて何も意味しません。笑顔で、クーイングしているなら、笑い声は準備中です。来ます。
うつぶせ練習の涙。3ヶ月でうつぶせ練習を嫌がる赤ちゃんもいます。重大な不正行為を受けたかのように、マットに顔を埋めて泣き叫ぶかもしれません。正常です。短いセッションにして、胸の下に丸めたタオルを敷いて、インスタの赤ちゃんと比べないで。
カメラを見てくれない赤ちゃん。3ヶ月の赤ちゃんは、見てほしいもの以外のすべてに興味津々です。写真を撮ろうとしているのに、レンズの代わりに天井のシーリングファンをずっと見ている。シーリングファンを見ている写真を撮りましょう。ポーズした写真より良い。
スクリーンタイムの罪悪感。自分で撮った映像を見返しているのです。FaceTimeでおばあちゃんに動画を見せているのです。夜中2時に育児アプリを確認しているのです。これは誰も心配すべきスクリーンタイムではありません。自分を許してあげて。
全部を分かっていないこと。3ヶ月です。赤ちゃんの泣き声の種類、リズム、好みを知っています。どの抱き方で落ち着くか、どの歌で笑顔になるかを知っています。思っているより、ずっと先に来ています。
まとめ
生後3ヶ月は、魔法が持続可能に感じ始める月です。新生児期の眠れない霞が晴れてきています。赤ちゃんは対話的で、表現豊かで、面白くなってきています。そしてあなたは自信がついてきています。「本を全部読んだ」という自信ではなく、3ヶ月間毎日現れて、何とかして、小さな人間を生きていて幸せにし続けてきた、そこから生まれる自信。
今月撮る映像は、1ヶ月目に撮った映像と違って見えます。手の揺れが少なくなります。いつ撮っていつ置くかの本能がよくなります。音声トラックに笑い声が増えます。
できれば初めての笑い声をカメラに収めましょう。手の発見、全身ぐにゃぐにゃ、鏡の反応を撮りましょう。3ヶ月の比較もやりましょう。一つだけやるなら、スマホを近くに置いておきましょう。この月から瞬間は次々と来るようになって、どれも残す価値があるから。
