第三个月——笑声来了，你会想把每一秒都留在镜头里
- 宝宝很快就要第一次大笑了。那段视频，你会在手机里反复播放好多年。准备好。
- 第三个月，个性开始登场，更多微笑，更多抓握，更多眼神交流，所有让你觉得”里面住着一个人”的事情，都越来越多。
- 这篇指南涵盖你能期待什么、该拍什么，以及为什么这个月大多数父母终于开始觉得自己有点上道了。
第三个月，有些东西变了。
迷雾散了。不是一下子，也不是完全，但足以让你开始注意到。你睡了四个小时连续的觉。你记得吃午饭。你发现自己在笑一个电视里的段子，不是因为特别好笑，而是因为你的大脑终于有了足够的能量去觉得什么东西好笑了。
然后宝宝做了一件改变一切的事。
他笑了。
不是微笑，不是咿呀，是一声真正的笑，从身体深处发出来的声音，被某件荒唐的事情触发：也许是你发出的某个怪声，也许是你亲了亲他的小肚子。然后整个房间静止了。屋里所有人都愣住了，互相对视，然后有人说：”他刚才……?”
没错，是的。你要把那个笑声录下来。
第三个月，宝宝不再是新生儿，而是真正的婴儿了。他有了自己的意见，有了偏好，有了某种社交生活，如果你把对超市里每一个陌生人微笑算作社交生活的话。他有目的地够向东西，他抬起头来环顾四周，一副这个地方归他管的样子。
这个月，画面开始真正精彩起来。
这个月发生了什么
第一声笑。也许是一阵咯咯声，也许是一次把你们两个都吓到的开怀大笑。无论哪种，它就要来了，而且这是你这一年里会听到的最珍贵的声音。有些宝宝在第三个月初就笑了，有些在月末。没有时间表。但当它到来时，它会彻底改写你对喜悦的理解。
有意识地抓握物体。到目前为止，宝宝的手大多是自顾自地运作，张开、合拢，偶尔碰到什么东西。这个月，他开始有目的地去够东西。你会先从他的眼睛里看出来，他发现了一个玩具，目光锁定，然后，慢慢地，颤颤巍巍地，出手了。他脸上专注的表情，会让你目瞪口呆。
头部控制明显增强。俯趴练习正在见效。宝宝能在俯趴时抬起头来、保持稳定，被你竖着抱时也能保持头部平稳。这改变了一切，他可以四处张望，可以跟着你走过房间，可以以一种上个月还完全不可能的方式和这个世界互动了。
发现了自己的手。某天早晨，你会发现宝宝躺在小床里，把两只手举到脸前，盯着它们看，那神情仿佛刚发现了一对挂在手臂上的外星飞船。这种状态会持续好几天。他翻转手掌，张开手指，合拢又分开。那神情像在冥想。从某种意义上说，这也确实是他迄今为止最了不起的智识成就之一。
更多社交性微笑。第二个月，宝宝主要对你和另一半微笑。现在他会对邮递员微笑，对收银员微笑，对狗狗微笑，对台灯微笑，前提是台灯看起来够友好。这不是随机的，宝宝在学习微笑能得到回应，而回应是件好事。他在三个月大的时候，就已经在摸索如何与其他人建立连接了。
清醒时间更长了。宝宝清醒的时间越来越长，有时能持续九十分钟甚至两个小时。这意味着更多互动时间，更多玩耍时间，也意味着更多机会拍下一个真正在做事的宝宝，而不只是在睡觉或哭泣。可拍的瞬间与总时间的比例，已经大幅向你倾斜了。
用镜头留住这些瞬间
第三个月走得很快。宝宝这个月做的事情，这些特定的事，在这么特定的体型下，带着脸上这么特定的惊奇神情，几周内就会被新的技能取代。趁它还在发生，把它拍下来。
1. 第一声笑
这可以说是你这辈子拍的最珍贵的视频。不是”可以说是”，就是。
问题在于：你不会提前知道它什么时候来。它会在某个普通的瞬间出现，换尿布、喂奶、一个只有你们在场时才会做的傻游戏，而你手机没在旁边。没关系。接下来你这样做：
不管你刚才做了什么触发了那声笑，再做一遍。再做一遍。再做一遍。两次重复之间，把手机拿起来。把这件事维持下去。这个月龄的宝宝会对同样的刺激反复大笑，因为那份”惊喜感”还没有消退。你有一个窗口期，用上它。
不必纠结于拍下那第一声笑。拍第二次，或者第五次。那段你拼命尝试重现是什么搞笑声音或表情触发了笑声、而另一半忙不迭地摸手机的画面，其实比一个干净完美的第一次更好。它是真实的，是混乱的，是你们家的样子。
拍摄小技巧：如果第一声笑发生时你独自一人，不要慌。如果来不及拍视频，用语音备忘录录下这一刻。描述发生了什么，他发出了什么声音，是什么触发了它。然后之后再试，这次把镜头准备好。笑声会再回来的。
2. 发现自己的手
拍宝宝凝视自己的手。这段影像安静、不慌不忙，带着一种奇异的美感。
把手机放在他的游戏垫或小床旁边，让它自己录。不要打断，不要在他面前挥玩具，就让他做自己的事，那缓慢的旋转，手指的张开，那副对于这些东西附着在自己身上、且自己能控制它们感到绝对震惊的神情。
这段影像有一种冥想的质感，随着时间流逝只会愈发珍贵。五年后，你会在需要慢下来的时候拿出来看。
3. 第一次抓住玩具
他脸上那种专注，会让你当场停住。眉头皱起来，嘴巴微微张开，整个身体都绷紧了。然后一只手猛地伸出去，有时准确，有时完全偏了，接触到了目标。
玩耍时在旁边放几个软玩具，手机放在不远处。用不了多久。当他终于够到一样东西并握住时，他脸上那种自我惊讶的神情，是喜剧和胜利的完美结合。
4. 全身抖动的兴奋
一个三个月大的宝宝兴奋起来，没有什么叫做”含蓄”。胳膊乱挥，腿乱踢，整个躯干扭来扭去，感觉他随时要从躺着的地方弹射出去。这是身体版本的欢喜嘶吼，而且超级好笑。
这发生在他看到你走进房间的时候，听到你声音的时候，听见浴缸放水声的时候，狗狗走过身边的时候。任何大脑判定为”好事”的刺激，都会触发一场全身庆典。
从上方俯拍，朝下对着他趴在游戏垫上的身体。俯视的角度能捕捉到全身抖动的完整范围，四肢往四个方向同时出发，脸上绽放出肌肉所能撑开的最大笑容。
5. 照镜子
把宝宝抱到镜子前，看看会发生什么。他不知道那是他自己，他以为那是另一个宝宝。他的反应，睁大眼睛，小心地盯着看，最后当”另一个宝宝”对他笑时他也笑了，是这个月你会拍到的最迷人的事情之一。
有些宝宝高兴，有些宝宝起疑心，有些宝宝试图抓住那个宝宝的脸，然后困惑地发现碰到了玻璃。每一种都值得捕捉。
6. 读书给他听
把宝宝抱在腿上，打开一本书，拍他的脸，而不是书本，不是你的手。
他一个字都听不懂。这不是重点。重点是他凝视着你说话的方式，专注地，全神贯注地，用研究这辈子最重要表演的那种强度，研究你的嘴型和表情。因为在他看来，这就是最重要的表演。
这也是你能拍到的音频最美好的内容之一。你的声音，读书给宝宝听，用那种只有面对他时才会有的、特别轻柔的语气讲述一个故事。未来的你，会想再听一遍这个声音。
7. 第一次值得记录的外出
第一次带宝宝去不是医院或超市的地方，拍下到达的瞬间。一个公园，一家咖啡馆，一家餐厅，外公外婆家，朋友的客厅，甚至是一片海滩，哪怕他睡过了整个旅程。
拍宝宝在新环境里的状态。拍他遇到的人。如果另一半开车、你坐在后座对宝宝做鬼脸让他保持开心，也拍下车里的画面。这是宝宝的生活向家门外延伸的开始，值得留下记录。
8. 三个月对比照
用和刚出生第一周相同的姿势抱着他，同样的动作，同样的位置，同样的角度，如果能做到的话。然后把照片或视频并排放在一起。
成长的幅度令人震惊。曾经躺在你肘弯里的宝宝，现在撑满了你整条手臂。曾经软软摇晃的脑袋，现在能自己撑着了。曾经对焦困难的眼睛，现在会锁定你的目光，不肯放开。
这种对比拍摄是宝宝内容里最受欢迎的形式之一，理由充分，它让肉眼不可见的变化变得可见。你每天看着宝宝，所以这些变化发生得太慢，你察觉不到。并排对比让你看见了那些距离太近而无法看清的东西。
这个月的视频创意
“什么能让宝宝笑”，一支合辑。
每次宝宝这个月笑了，拍下触发它的东西。那个怪声音，躲猫猫，肚皮上的一个吹气，哥哥姐姐做了什么搞笑的事，狗狗做了狗狗的样子。
月底把它们剪在一起，做成一支简短的合辑。起个简单的名字：”让你在三个月时笑的所有事情。”
这个格式有效有两个原因。第一，它是那种让祖父母看十七遍、然后转发给所有认识的人的视频。第二，它建立了一份关于宝宝新兴幽默感的记录，在这个精确的年龄，在他的品味进化和改变之前，什么能让他觉得好笑。
如果你发布出去，它会传播开来。笑声合辑是各平台分享量最高的宝宝内容之一，因为笑声让所有人都感觉良好。但就算你从不发布，你手机里也有一个三分钟的文件，几乎能修复任何糟糕的日子。
不必担心
宝宝还没有笑。有些宝宝十周就笑了，有些要到四五个月。范围非常宽泛，这对他的发育或你的育儿方式毫无意义。如果宝宝在咿呀、在微笑，笑声正在加载中。它会来的。
俯趴练习时的哭声。有些宝宝三个月了还是讨厌俯趴。他们趴在垫子上哭得像你犯下了不可饶恕的错误。这是正常的。做短时间练习，在他胸下放一个卷起来的毛巾垫高，不要拿你的宝宝和Instagram上那个趴着像在训练奥运会的宝宝对比。
宝宝不看镜头。三个月大的宝宝对一切都感兴趣，除了你想让他看的那个东西。如果你在拍照，他却一直盯着天花板上的吊扇，欢迎来到为人父母的世界。把他盯着吊扇的样子拍下来吧，比摆拍更好。
屏幕时间的愧疚感。你在回放自己拍的素材，你在FaceTime上给奶奶看视频，你在凌晨两点查育儿App。这些都不是任何人应该担心的那种屏幕时间。给自己一点喘息的空间。
还没搞清楚一切。你已经三个月了。你了解宝宝的哭声，了解他的作息，了解他的偏好。你知道哪种抱法能让他平静，哪首歌能让他微笑。这不是小事。你比你以为的走得更远。
总结
第三个月，新生儿阶段睡眠不足的迷雾正在散去。宝宝变得互动频繁、表情丰富、而且真的很好笑。而你，你正在变得自信。不是那种”我读了所有育儿书”的自信，而是真实的那种。那种来自三个月不断出现、不断摸索、不断维持一个小生命的安全与快乐所累积出来的自信。
这个月拍下的素材，会和第一个月的样子不同。手更稳了，对何时该拍、何时该放下手机有了更好的直觉，音轨上的笑声也更多了。
如果可以的话，把第一声笑拍下来。拍发现小手的瞬间，拍全身抖动的兴奋，拍照镜子的反应。拍三个月对比。如果只做一件事，就把手机放在身边，因为这个月瞬间来得飞快，每一个都值得留住。
